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大雪至 , 仲冬始,驰诚提醒大家注意防寒保暖

发布时间: 2018-12-07  点击次数: 1242次

“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”

今天是“大雪”节气

虽然郑州没雪

但是有降温哟

开心吗

 

冷空气

又双叒叕……来了!

 

驰诚股份友情提示

大家真的要重视这股冷空气

适时添衣,不要只顾“风度”

一定要注意保暖

 

 

 

 

大雪是二十四节气中的第21个,更是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始;其时视太阳到达黄经255度。

这个时候因天气严寒阴冷,正处于阴气极盛之期,按照传统阴阳观念认为阴气盛极必衰,此时阳气开始萌动。

大雪=降温=冷的时节刚刚到来

 

 

 

暖身护阳气:衣服要随着温度的降低而增加,宜保暖贴身。夜晚的温度会更低,夜卧时要加多衣被,使四肢暖和,气血流畅,这样则可以避免许多疾病的发生,如感冒、支气管炎、支气管哮喘、脑血栓形成等。

宜早睡晚起:大雪时节,起居调养宜早睡晚起,并要收敛神气,特别在南方要保持肺气清肃。人们Z佳的作息时间应是晚上十点至第二天早上六点,冬季早睡晚起也只是在此基础上微调而已。

 

时至大雪,正是“进补”的好时节。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量大限度地贮存于体内,有助于明年春天体内阳气的升发,俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。